A 20 kg-os torna-kalapács valóban kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni stúdiójában.
A részletesebb leírás megtekintése
Elérhetőség: nem megvásárolható
Ezzel a kalapáccsal tényleg nem lehet baj. Ideális kezdőknek és szakembereknek speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezével megfogják, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzák, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot ütjenek meg. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej tele van, a fogantyú üreges. A szándékos "egyensúlyhiány" miatt a nehézségek, amelyek miatt nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapács-csavar, "hasadó fa", "Tűzoltó".
anyaga: öntöttvas
súly: 20 kg
195 652 db
Termék raktáron
15
Ügyfél online
