Gorilla Sports Állítható kettlebell műanyag
Ez ideális lehetőség arra, hogy az első kettlebell gyakorlatokat beépítse a személyes edzésébe.
A részletesebb leírás megtekintése
Ez ideális lehetőség arra, hogy az első kettlebell gyakorlatokat beépítse a személyes edzésébe.
A részletesebb leírás megtekintéseElérhetőség: nem megvásárolható
A hatékony edzés nem függ a nagy és terjedelmes berendezésektől, amelyek még a nappaliban sem férnek el. Kicsi térben is igazán hatékonyan edzhet, ha tudja, hogyan kell célzottan használni a testét, és súlyzókkal támogatja az edzést. Tipikus gyakorlatok: Swing, Snatch, Clean és Jerk. Néhány ilyen gyakorlat gyors mozgásokon alapul, amelyek során a kettlebell sok saját dinamikát fejleszthet ki. Ez egyrészt izomfeszüléshez vezethet, másrészt veszélyeztetheti lakberendezését. Ezért mindig jól fel kell melegíteni, és könnyebb kettlebellgel kell elkezdeni az edzést, ha nincs tapasztalata a kettlebell -rel.
Termék részletek:
Csomag tartalma:
A szilveszteri ünnepségek közepette szinte mindannyian megígérjük, hogy újévtől elkezdünk rendszeresen edzeni, kipróbálni valami új sportot, megkezdve a diétáját, egyszóval végre egy kicsit egészségesen fog élni. Miért csak egy kis idejig tarthat ki ez a fogadalmunk, és hogyan lehet ellene küzdeni vagy tenni érte?Hogy elhatározásod tartós legyen...Először egy kis optimizmus. Bár köztudott, hogy... Teljes cikk megtekintése
261 397 db
Termék raktáron
10
Ügyfél online
