Gorillasports.hu

Itt a tavasz, mozogjunk a szabadban!

03.03.2022

Itt a tavasz, mozogjunk a szabadban! Kültéri edzésNem csak a gyerekeknek van mozgásigénye, a nagyobbaknak se érdemes lemondani a mozgásról. Tavasszal sokan elkezdenek futni, biciklizni. Mára sok helyen bővültek a lehetőségek a kültéri fitnesz parkokkal. A street workout állványzattól a fitnesz gépekig mindenféle eszközt kipróbálhatunk, és kombinálhatjuk a mozgásformákat az edzés alatt. Ahogy megjelennek az első napsugarak, az ember ösztönösen is sétálni, a sportosabbak futni indulnak. De mi van azokkal,... Teljes cikk megtekintése

Partner edzés vagy edzés párban ne csak Valentín napon

08.02.2022

0

Megőrültél a fitneszért, de te és kedvesed egész évben az edzőteremben edzel? Próbálj meg párban tornázni Valentin-napon. Kettőt üt egycsapásra, ahogy azta mondás is tartja! Megerősíted testedet és kapcsolatodat is egyszerre.3 ok amiért érdemes kipróbálni a páros edzéseket1. Motiváció és időFolyamatosan azon töprengsz, hogy a párodnak szenteld az idődet, vagy elmenjél inkább edzeni? A partnerképzéssel egy ilyen dilemma a múlté. A közös edzés nemcsak hihetetlenül összeköt, hanem növeli az edzésre való... Teljes cikk megtekintése

Újévi fogadalom? Jó úton halad!

11.01.2022

0

A szilveszteri ünnepségek közepette szinte mindannyian megígérjük, hogy újévtől elkezdünk rendszeresen edzeni, kipróbálni valami új sportot, megkezdve a diétáját, egyszóval végre egy kicsit egészségesen fog élni. Miért csak egy kis idejig tarthat ki ez a fogadalmunk, és hogyan lehet ellene küzdeni vagy tenni érte?Hogy elhatározásod tartós legyen...Először egy kis optimizmus. Bár köztudott, hogy az újévi fogadalmak nem tartanak sokáig, a statisztikák másról beszélnek. Szerintük a szilveszteri vagy újévi... Teljes cikk megtekintése

Október 25 -én egy bemutatótermet nyitunk Prágában

20.10.2021

0

Szeretne kialakítani egy otthoni edzőtermet? Rajong a fitneszért vagy a testépítésért? Akkor éppen az Ön számára megfelelő helyet készítjük elő a nagyvonalú Gorillasports bemutatótermet. Láthatja a súlyzókat, a kettlebelleket, az edzőpadokat, a cross trainereket és a fitneszállomásokat. Képzett személyzet gondoskodik az odalátogatókról, hogy megfelelő információkhoz jussanak.Ugyanebben az épületben talál egy új kiadópontot a Kokiskashop.cz és a Dilego.cz e-boltok számára éppen időben, hogy karácsony... Teljes cikk megtekintése

Ugrálókötelezés

07.10.2021

0

Szeretne otthoni kényelemben gyakorolni, de még mindig nem tudja, hová helyezze el a súlyzókat, kettlebelleket, ellipsziseket és más alapvető edzőeszközöket? Kezdje könnyedén és szerezzen be ugrókötelet.Az ugrálókötél feltűnőnek tűnik, de a valóságban teljes körű, mindenre kiterjedő fitness segédeszköz. Növeli az állóképességet, segít lebontani a zsírokat, sőt segít az izomépítésben. Professzionális sportolók és hollywoodi sztárok edzői esküsznek a rendszeres ugrás előnyeire. Gyere és tegyél szert az... Teljes cikk megtekintése

Alapgyakorlatok egykezes súlyzókkal

03.08.2021

0

Egykezes súlyzók nem hiányozhatnak egyetlen otthoni edzőteremből sem. Csak vegye őket a kezébe, és azonnal elkezdheti a gyakorlást és az erősítést sokféle módon. Az erőnléti vagy a teljes test edzést részesíti előnyben? Mindenesetre az egykezes súlyzók nélkülözhetetlen társai lesznek.Nem számít, hogy rendszeresen látogatja -e a fitneszközpontot, vagy inkább otthon edz, a kényelem és az időhiány miatt. Egykezes súlyzókkal könnyen és gyorsan szilárdabb testet és megfelelő izmokat szerezhet. Mindössze annyit kell... Teljes cikk megtekintése

Blog